Prenez un temps pour vous, au calme : découvrez le Tai Chi
Rejoignez notre session d’entraînement à Saint-Thibault-des-Vignes en Seine-et-Marne (77)
Pourquoi pratiquer le Tai Chi ?
Renforcez votre équilibre et votre stabilité
Diminue l'anxiété et améliore votre respiration
Travaillez votre coordination et votre mémoire
Elles et ils adorent pratiquer avec nous ! ❤️
alexine porret2024-08-17Super club avec une équipe d'instructeurs et d'instructrices au top! Tous les cours proposés se font dans la bienveillance et la convivialité même s'il s'agit d'auto défense et de sport de combat. Les créneaux sont répartis tout au long de la semaine à différents horaires ce qui est très pratique quand on a des contraintes professionnelles ou personnelles. J'y suis depuis plus de 3 ans et je conseille fortement aux personnes qui recherchent une activité physique pour gagner en confiance en soi, se défouler et se dépasser soi-même !Sophie Dameron2024-07-19Super club : convivial, énergique. Je le conseille à ceux qui veulent apprendre à être plus "réactif" Disponible dans beaucoup de villes du coin avec des horaires accessibles. Il y a autant d'hommes que de femmes. Une fois inscrit on a même accès à divers stage qui permettent de découvrir d'autre sport. Alors foncez !Eric Gouel2024-07-04Quelle belle découverte pour moi qui ne pensais pas pouvoir suivre. Mais l’équipe est tellement bienveillante et pro que j’y suis arrivé et ai renouvelé mon adhésion sans hésitation. Si vous avez un doute, venez tester !Mathieu Viskovic2024-07-04Excellent club qui propose de nombreuses disciplines dans une atmosphère conviviale.Anthony Renault2024-07-04J'ai rejoint l'association il y a 2 ans. Les cours proposés sont très variés (Krav maga, boxe, MMA, Kyokushinkai...), bien répartis sur toute la semaine (pratique avec les contraintes pro) et les coachs sont tops. L'approche Krav Maga y est réaliste et met en avant le dépassement de soi. L'association comporte une section karaté Kyokushinkai que j'ai rejoint cette année, qui, à ma connaissance, est la seule de Seine-et-Marne. Cet art martial axé sur l'efficacité correspond exactement à ce que je recherchais. Une fois encore, l'enseignement est également de qualité et il y a un très bon état d'esprit. En bref, je compte bien continuer et vous invite à venir essayer :)Alain GONCALVES2024-07-04Krav Maga 77 est une véritable pépite dans le domaine de l'auto-défense. L'atmosphère y est conviviale et propice à l'apprentissage. Les instructeurs sont hautement qualifiés, attentifs et dévoués à la progression de chaque membre. Les cours sont dynamiques, alliant technique, condition physique et self-control. Je recommande vivement ce club à tous ceux qui souhaitent acquérir des compétences en autodéfense tout en développant leur confiance en soi. Une expérience enrichissante et stimulante à ne pas manquer!sambath sun2024-07-04Excellent club de KravMaga avec une très bonne mentalité tant des instructeurs que des élèves. Le focus Self-défense permet aussi de mettre du contexte aux techniques et surtout les bases de la logique de légitime défense en tant que citoyen lambda.S M2024-07-04Bonne ambiance familiale, plusieurs horaires de cours et pédagogie au rdv sans oublier le cardio , au top, bonne équipe.L Sarah2024-07-04Un club incroyable, j’y ai mis les pieds en 2019, et je ne m’imagine pas aller ailleurs. Les entraîneurs sont top, il y a une super ambiance, et beaucoup d’événements organisés dans l’année. Vous ne trouverez pas mieux 💪😊Florent Lefevre2024-07-04Très bon club. Plusieurs cours proposés (Krav, boxe, etc). Les cours sont bien équilibrés entre physique et technique. Ça bosse sérieux mais ambiance bienveillante. Les coachs sont très présents et donnent des conseils adaptés à chacun.Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 15 avis
Qui peut pratiquer le Tai Chi ?
Des cours à tout âges
Nous proposons des cours à partir de 9 ans jusqu'à 65 ans et + !
Progressez à votre rythme
Notre pédagogie unique vous permet de progresser par palier selon vos capacités et contrainte physique.
On s'adapte à vos besoins
Dans nos cours de Tai Chi : pas de compétition, pas de spectacle, vous venez juste pour pratiquer et profitez de l'instant présent.
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