
Sam 12 Avril 2025 – Stage Préparations aux Grades à Montévrain
Informations pratiques Tarif : gratuit et réservé aux adhérents Lieu : Montévrain Sport Académie, Rue de Rome, 77144 Montévrain Date : samedi 12 Avril 2025,
Section de Krav Maga Self-Défense pour tous à partir de 15 ans répartie en plusieurs niveaux
Self-Défense pour les enfants et ados que ce soit pour apprendre à se défendre, gagner en confiance ou lutter contre le harcèlement scolaire.
Section de Krav Maga dédié aux Femmes : rejoignez le cours Femmes ou participer à l'un de nos stages gratuit.
Section Sport de Combat avec du Kick Boxing, de la boxe Thaï mais également du MMA. Pratique loisir ouvert à tous et toutes.
Gestion du stress, amélioration de la coordination, de l'équilibre et de la respiration : ce sont les nombreuses vertus du Tai Chi.
Informations pratiques Tarif : gratuit et réservé aux adhérents Lieu : Montévrain Sport Académie, Rue de Rome, 77144 Montévrain Date : samedi 12 Avril 2025,
Informations pratiques Tarif : gratuit pour les adhérents, 10€ pour les externes Lieu : espace Jean Jacques Litzler, 14 Chemin des Aulnoyes, 77450 Esbly Date :
Informations pratiques Tarif : gratuit pour tous, sur inscription uniquement Lieu : selon le cours choisis Date : du lundi 23 au dimanche 28 juin
Le Krav Maga s’adapte à la situation. En premier lieu on évite le conflit par la vigilance ou la négociation mais si c’est nécessaire il faudra vous défendre, la violence dépend de l’agression. Dans notre école la monté en intensité est progressive ce qui vous permet d’aller à votre rythme sur des bases solides.
Dans nos cours de boxe chacun à son rythme, vous aurez des débutants mais aussi des plus expérimentés qui s’adapterons à vous et vous aiderons à progresser. Pas envie de faire les combats de fin de session ? Aucune obligation on adore aussi les abdos et le gainage
Nous avons mis en place des cours dédiés aux personnes plus confirmés (Krav Maga Niveau 2 à 4). Tous les autres cours sont adaptés à des débutants. Vous serez pris en charge pas des élèves plus expérimenté qui vous guiderons pour améliorer votre progression. On s’entraide, cela fait partie de nos valeurs.
Notre association est composée à 50% de femmes ! Le travail en mixité est un formidable vecteur de progression mais pas d’inquiétude si c’est trop difficile pour débuter nous avons un cours et des stages dédiés aux femmes. Idéal pour faire vos premiers pas.
La pratique sportive est un formidable outil pour améliorer et préserver sa santé. Parfois cela entraine quelques blessures. Dans les sports de combat et de self defense nous avons la notion d’opposition qui améliore considérablement vos facultés physiques mais qui peuvent être source de blessure. Notre équipe est vigilante à la sécurité et à la santé des élèves. Aurez vous quelques bleus ? La réponse est oui, mais c’est du renforcement !
Nous sommes très heureux de vous annoncer l’ouverture d’un nouveau cours “Kick Boxing Débutant” à Chessy tous les vendredi de 20h à 21h30 ! Précédent
Retour en image de notre traditionnel repas raclette et salade ! Qu’on aurait pu renommer raclette et boisson. Plus de 50 adhérents réunis pour partager un
https://www.youtube.com/watch?v=2H8qzgZPzKY Que faire après une agression ? Episode 1 : le cadre légal Nous avons le plaisir de vous partager cette première vidéo sur le thème de